迷人配方S3 迷人好時光
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迷人配方S3 迷人好時光
Me time 是和自己相處的好時光，也是擁抱自己的自在時刻。 無論是靜心閱讀，還是戶外探索，只要刻意空出一段時間，並在這個過程中好好修復能量。那麼，這樣的時光，就是屬於你的「Me time 迷人好時光」。 透過每一集來賓的分享，聊聊工作與生活、壓力與釋放，最重要的是——找到你的能量修復方式，開啟自己的迷人好時光！...
Episode të Fundit
42 episode
好時光 10｜高瑞希：迷茫是因為你還有選擇！從女性職涯選擇談起，討論工作與生活要如何平衡？
以深度自我覺察，進行文字書寫與音樂創作，在社群上有忠實讀者的高瑞希，寫在方格子訂閱的自我介紹最後一句是「自我挖掘是一生的事，我會持續記錄我接下來的冒險...
配方 9｜袁艾菲：人生的答案是行動出來的！「發現問題」是一切開始變好的徵兆！
當你發現問題的時候，就已經在解決的路上，信任時間，順流生活，你會發現「愛自己」是轉換成身體每日實踐的語言，持續行動，解答會在不經意間到來。
好時光 8｜盧美妏：迷茫是因為你還有選擇！從女性職涯選擇談起，討論工作與生活要如何平衡？
「如果你現在感覺到茫然，那是正常的。茫然是代表著，你還有選擇權。」
盧美妏諮商心理師，美國認證職業生涯諮詢師，曾獲選最有影響力的 50 位心...
好時光 7｜阿洛：每個女人都是一座豐盛的島嶼！從阿美族神話，找到身為女性的自信！
阿洛：「每個女人都是一座島嶼，每座島嶼都是一個女人，島嶼是孕育，海洋就像母親的羊水，連結著幾代的島嶼故事。」
曾看過電影《#太陽的孩子》...
好時光 6｜高可芯：「月經」是女性最好的生命導師！走過陰晴圓缺，讓自己完整
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好時光 5｜林逸欣：長大必經之路，是不是一連串的悲傷與力不從心？
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好時光 4｜李宜軒：沒有記下來，時間就會被遺忘！寫下你的人生腳本，記得每個重要瞬間
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好時光 3｜廖怡雯：把「自己」視為重要的利害關係人，找到正向感受，好好享受 ME TIME！
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好時光 2｜末羊子：好好掌握你的喜歡！把真正心愛的留下，就會擁有心愛的生活
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好時光 1｜李維維：我是一隻快樂的魚！認識壓力與情緒，學習專注在生命當下
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內容部下班後 05｜新年度一起祈福：負負得正，不怕運氣變化，你就是自己的三生有幸！
時間飛快，365 天過去 🫱 女人迷內容部，陪你盤點 #2022年性別大時事！以及這一年我們完成了哪些挑戰？
邀請聽眾跟我們一起想想，這一年最讓你印...
配方 27｜Phoebe：想讓伴侶更加享受在性愛裡嗎？跳脫無聊的 SOP 就靠這 48 手！
嘿！你對性愛想像是什麼呢？是害羞去談？還是大膽全開？
身處一鍵就能到位的 Z 世代，獲得性愛知識，早已不是困難的事
但如何正向看待 Sex？如何...
配方 26｜周依：怎麼從好友升級成戀人？曖昧ing，戀情值得生火或滅火？這樣玩就知道
藝術家周依，對自己描述的四個 Point：「最愛洗澡、吃飯、巧克力和挖耳朵。」
能夠好好說出喜歡，是對自己的一種深度探索，高中畢業後，她先進入...
配方 25｜馬克瑪麗：你認為對的人存在嗎？對的人，或許一直存在於我們內在
主持界的長青樹「馬克瑪麗」把現場大家都逗得呵呵大笑，上一集，我們談到主持技巧、如何自媒題經營
還沒收聽的朋友們，歡迎把上一集補聽起來！上一集傳送...
配方 24｜馬克瑪麗：自媒體崛起，你想成為什麼樣的主持人？讓主持界長青樹，步步傳授你！
天啊，瞧瞧是誰來了？💥
主持界超、級、長青樹「歐馬克」與「瑪麗」，永恆少年少女踢館迷人配方現場！
青春裡最具代表性、最讓人難以忘懷...
配方 23｜?te壞特：放下大眾追求的「完美」生活，活出自己，才會真的快樂
穿著一襲粉嫩，帶著墨鏡高帽，她從金曲新人獎中脫隱而出。
當時沒人知道這匹黑馬「?te壞特」是誰？直到按下專輯 PLAY 鍵，你會不自覺被她的聲音收服。
配方 22｜尹馨：創作與演戲最好的，是放下自己美醜，一在乎，創作就毀了
你知道成為一名專業演員，背後要付出多少努力嗎？👀
不能隨意染髮、不能暢快刺青，讓生活乾淨純粹，角色來了上身更快！
從小被視為資優生...
內容部下班後 04｜女性開車帥出新高度，大車小車難不倒，倒車停車一次好！ ft.Emilie
你會開車嗎？開車對你來說，象徵什麼？🚗
女人迷談受到讀者熱烈的主題——開車！讓我們從不同角度，看見開車背後的種種小細節，我們沿路從學習開車、新手上...
配方 21｜MISC：做設計的自由，來自於自律
你知道設計界也有一位通靈人嗎？
江湖上行走的超 Q 貓奴設計師，自言 M 屬性工作魔人，從事平面設計超過十年。
曾在大公司工作，下班時間...
內容部下班後 03｜職場沒安全感，怎麼好好工作啦！可以安心發揮的環境，你會不會留下來？ ft.Amazing
7 月 27 號 —— 女人迷展開第二次大調查！
繼上次 DEI 多元共融，這次我們深入調查大家在職場上的「虐心」事件，我們邀請了將近兩千位用戶，參與...
配方 20｜郭莉芳：拼命省錢，很難真的變有錢！從月光族躋身理財專家：極簡理財、買房、跨域轉職
理財界，人人稱小資族理財專家的莉芳姐，並非天生就懂跟錢相處！
從一名月光族，晉升成理財小天后，而後成為《SMART智富》月刊理財組召集人、《S...
配方 19｜高妍：接到村上春樹的插畫工作，在那之前的我，與在那之後的我，都不會改變
臺灣首位替「村上春樹」繪製封面的漫畫家 —— 高妍
高妍的漫畫家之路，從「細野晴臣」的音樂啟程，從書寫私密日記，替文字繪製插圖，接著定期自費...
配方 18｜黃豪平：做出一個「不遺憾」的決定，最多難過一陣子，但不會讓你難過一輩子
擁有 #金鐘獎「三度主持」經歷的黃豪平，從 Open Mic 脫口秀演員，一路闖蕩到主持界，現在已是不可忽視的主持界貴公子！
豪平說自己從小並不是特別有自信...
配方 17｜陳又津：等了「十年」的小說家之路，創作是知道自己很快樂，不讓負評走心
畢業於臺灣大學戲劇學研究所碩士，出版過多本作品，舉凡散文、輕小說、劇本，樣樣都難不倒她，書寫優異的她，到美國聖塔菲藝術中心駐村，作為一名小說家，又津忘...
內容部下班後 02｜交友軟體真能遇到真愛嗎？拆解你的理想條件，剖析心動原因 ft.Moira
親密關係難題百百種！你是命運派？還是努力派呢？
我們一生遇見的緣分，多達一千七百多種。茫茫人海，你要如何找到「對」的人？
...
配方 16｜美光科技訴訟長：流淚是蛻變的痕跡，情緒上來時休息一下，別在困難時候放棄
看到「半導體產業徵才熱潮」，是不是下意識認為這個徵才消息與自己無關？
又或說到「半導體」產業，難免直覺聯想是工程師及男性的職場？
這集迷人...
配方 15｜關韶文：牡羊座生存之道，抵達目標前，先努力活出自己的原廠設定
「哈哈哈哈哈哈！」
聽見這世紀末燦爛笑聲，就知道是誰來了！
從電視台轉戰媒體娛樂記者，那個問出「可不可以不要帶筆電回家」的...
配方 14｜黃山料：面對負評，一念之間，讓傷害停下來，是我照顧自己的方式
從一名服裝設計師，轉為創業家，最後放下百萬流量媒體 #一件襯衫，開始專注自己喜愛的事！
也許，你我心底都有一個小小回音，彷彿有些事現在不做...
配方 13｜不朽：無法推翻外界標籤框架也沒關係，我就繼續做自己可以做的事
提到「餘生」跟「溫柔」，你是否會聯想到 90 年代新生代作家「#不朽」？
她，一個來自香港的女孩，隻身來到異鄉讀書，展開她的書寫之旅。她起初...
內容部下班後 01｜那些年，我們遇到的職場騷擾，職場上真的交得到朋友嗎？ft.Heidi
讓你們久等了！?✨
第二季迷人配方熱騰騰上架啦！
3 月 8 號 —— 女人迷揭露了職場真心話大調查，將近兩千位用戶參與我們的問卷活動，問卷...
配方 12｜張婉昀：相信時間，現在單點都將連線，你的生命會是滿天繁星
作為女人迷編輯部 Leader，她如何肩負重任，帶領夥伴前進？
從一個講究完美主義的性格，步步剖析自我，努力撕下完美的標籤，從框架走出來。三十...
配方 11｜閻奕格：完美本來就是不存在！30 歲 so what？不要自己嚇自己
出生傳統音樂世家的歌手閻奕格，對音樂的自我要求高，完美主義曾讓他忽略照顧自己，一味希望滿足他人期待，做到最好。也在這之中，一度丟失自己的輪廓。最初從〈...
配方 10｜王彙筑：走在自己的時區，蓄積能量，用八年孵一張自己喜歡的作品
這集迷人配方，邀請了聲林之王的石虎選手「王彙筑」！
她從發行個人專輯、入圍金曲獎、參與電影原聲帶製作，看似順遂的音樂之路，藏著許多彙筑對...
配方 9｜法蘭 Fran：偶爾讓內在小獸透透氣
這集迷人配方，我們與曾拿下 《金馬獎最佳原創電影音樂》的法蘭（法蘭黛樂團主唱），一起聊創作，聊釋放心頭的小獸，新的一年，偶爾瘋狂又何妨。
...
配方 8｜兩廳院總監劉怡汝：人會茫然，是因為不敢放手
忙碌、茫然、盲從！兩廳院總監劉怡汝真誠揭露，她也是這樣走來的。
「隨波逐流，是我人生開始轉變的關鍵」，聽到這句話，我們瞪大眼睛，這大概是...
配方 7｜彩虹平權大平台執行長呂欣潔：回應期待前問自己，那是對他重要、還是對你重要？
這集迷人配方充滿笑聲和淚水，我們從無意識偏見，聊到婚權運動中作為象徵人物的呂欣潔，武裝背後的脆弱與傷。我們聊童年，早逝的妹妹，讓他懂得人生從來沒有完美...
配方 6｜台灣第一位女性極地旅遊探險員 Sylvie 陳芊華：開心工作，成果是熱情的體現
極地旅遊探險是怎樣的一份工作？她如何踏上特殊的職涯與人生？⋯
這一集，不只談極地工作，也談不同人生選擇、談與情緒交手的習作。
「可...
配方 5｜導演王小棣：寂寞也可以是一種開闊
「我就是我，我不是穿不穿裙子可以界定的，如果我想要體會更多，我就要自己去努力，可以不必自我侷限。」——王小棣的 #迷人悄悄話
習慣手寫、喜歡...
配方 4｜導演王小棣：阿嬤，真的是有魔法的
「阿嬤，真的是有魔法的人」
「要組成家庭的人，最好是自己心裡有 respect 的人，不要只說我很愛他，要對這個人真的有敬佩之處，你也願意維護，...
配方 3｜臺灣吧蕭宇辰：興趣不是被發現，而是你自己創造出來的
2011 年，22 歲的蕭宇辰離開台大，於景美女中展開為期半年的實習生涯，初出茅廬，年輕人骨子裡頭一攤熱血，挑燈熬在教務處，跟著實研組長一起過大大小小案子，從...