What Do You Mean
Detajet e Kanalit
What Do You Mean
一档泛心理类播客。"What do you mean?" 是我们对待自己，对待世界最真诚的方式。经常发问，偶尔找到答案，有意识的度过每一天。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode të Fundit
47 episode
048. 卷与不卷都不重要，只要你能够自洽 | 嘉宾：Mensa
【本期嘉宾】
Mensa Wang
身心健康生活方式品牌 Today Well Spent创始人
海外留学工作12载，2017年回国后创办了旅行干货分享平台The Travel B...
047. 我们创造出一个”敌人“后就不用体验自己的伤痛和脆弱了 | 北大x上野千鹤子观后感|嘉宾：雨薇
【本期嘉宾】
邱雨薇
《邱后算账》主播
公众号：爱永不息CouragetoBecome
【你会听到】
04:55 Fleur看了北大x上野千鹤子聊天视频...
046. 我找来了曾经爱上的心理师，问了他这几个问题 | 陈彦竹心理师
这不是一期标题党，是真材实料的我和我曾经的心理师的一期对谈。
【本期嘉宾】
陈彦竹
台湾注册心理师
竹心理咨商所所长
竹心理...
045. Crystal-当生活僵住成了一个慢性冬眠期：可以把手放上去，和它在一起
【本期嘉宾】
Crystal祉迎
公众号“万物爱人Juicy Medicine”主创，个人成长作者/导师/社群带领人。
曾经的主流精英，“脱轨”6年搭建起自己的王...
044. 一毛 – 聊聊孤独，一种没法被打破，但却可以被共享的体验
这期播客刚刚录完，我就去听了一个关于孤独的讲座。
心理学的理解中有三种孤独：情绪孤独，社交孤独，和存在孤独。
情绪孤独是当你觉得即使在人群中...
043. Crystal - 「工作狂」和「躺平」之间还有什么？- 创造，奖赏，和玩耍如何有机融合？
那天我看一本书的封面上写着：”宇宙中所有的生物皆有工作。银河，星星，树木，海豚，小草，山羊，森林，云朵，鸡群，大象，大家都各自默默地做着自己的工作，在...
042. 亲密有间 | 你在我这里是可以犯错的 - 海丽&瑞吉
【新系列】
今天是一期特别系列 -《亲密有间》。在这个系列中，我会和一对情侣共处一个小时，探索关系当中的脆弱，勇气和亲密。
亲密中，我们变得柔...
041. 风木 - 用「开放关系」来做一场亲密关系的思考实验吧！
有多少观念是我们一直固有的，从来未去挑战过它的，甚至连想都没想到需要去质疑它的？开放式关系对我的吸引就在于它挑战了我们每一个对于亲密关系固有的想象。大...
040. Mint - 女性力量不只一种有 「女强人」一种表达方式
和Mint的交往中，我隐约能够感到她内在的力量。蓄积在她外在的温和和稳定中。这种内在的驱力和欲望与外在温和稳定的反差，也让我深有共鸣。
那女性的独立...
039. 瑞吉 - 低谷，摆烂，躺平：怎样重建生活的秩序？
当生活真的很差劲的时候。也许我们不急着搞清自己的「内心秩序」，先建立生活的秩序，步入正轨，剩下的也会随之而来。
【本期嘉宾】
瑞吉
自...
038. 对女权的责任感和负罪感：爱自己是你能为这个世界做的最好的事情 | 小雨&Stephanie
最近我对女权主义产生了很多困惑：我要检验自己做这个那个够不够女权吗？我要成为那个更激进的声音吗？为什么对一个群体的责任感会让我感到压力？为什么谷爱凌现...
037. Kath - 对奉献和牺牲say no，助人的边界是不剥削自己
【关键词】
助人的边界 | 剥削者｜利益｜伸手党｜自我关怀
【本期嘉宾】
Kath
公益组织「为了一个更安全的空间」创始人
【你会听...
036. 一毛 - 听说成年人的情绪崩溃不需要理由？
在情绪低落的时候，我会觉得全世界其他人都比我过得好。只有分享了之后才发现，人的悲喜是共通的。这次又请来了一毛，我们一起聊聊最近情绪崩溃的瞬间。
...
035. 罗厚员 - 当意义追寻落地到每一个平凡的生活时刻，聊聊ACT和CBT
之前听一三说播客，了解了罗厚员博士，被他口中描述的接纳与承诺疗法（ACT）吸引了，后来我又看了他推荐的那本书【幸福的陷阱】The happiness trap。就决定一定...
034. 陆晓娅 - 生命的富饶是因为曾经被那个重要的人爱过 ｜关于接纳，疗愈，与一场关系的修复
我最早是在《给妈妈当妈妈》这本书了解陆晓娅老师的，书的封面是温柔的橘粉色，里面35篇手记记录了她的母亲从患阿尔茨海默症到逐渐衰退离世的这一段生命历程。我...
033. 和欧文亚隆做一次心理咨询是怎样的一种体验 | Hans & 林伯聪
【前言】
看过亚隆的书的我被他书中的很多故事感动，在一次直播中看到他本人之后就下定决心和他约一次心理咨询。之后我的咨询师朋友Hans, 也和亚隆进行了...
032. 路桂军 - 你拥有“谈论生死自由”吗？
关键词
安宁疗护｜存在｜爱｜意义｜关系｜生命教育｜抚慰哀伤｜疼痛
“人通过爱，超越了死亡”。
我是通过路医生的书最先了解他的。作为疼痛科...
031. Fleur solo - 创伤的本质是孤独地面对黑暗 | 读亚隆新书有感
这是前段时间写的长文，一直犹豫要不要发出来。最后打算以故事的形式讲出来。是一个读后感，也是对我所经历过的死亡的一个回忆。是与死亡的对视，也让我也看到了...
030. 是我们陪伴了狗狗，还是狗狗治愈了我们？| 串台毛朋友电台
本期节目是What Do You Mean播客和毛朋友电台串台录制的节目，我们聊了聊小尚老师的工作「犬行为训练师」和狗狗对我们的意义。
本期主播介绍：
029. 自由职业者 - 拥有无限可能的同时是承受自由的重量 | 串台Around30
【前言】
每一个二十岁左右的年轻人都像一台高速运行的电脑。一代比一代运转地更快。我们从懂事开始就有别人告诉我们要运行各种程序，上幼儿园，上小学，...
028. 一毛 - 当冥想变成另一种努力，那就失去了它的意义
本期播客87分钟 Enjoy.
关键词
冥想|内观|心理学|意识|无为|唯物|神|西部世界
引述
本期播客的嘉宾是我们的老朋友一...
027. Laura - 所有的伤口都是通过对自己的爱与智慧来愈合的
【本期嘉宾】
Laura
情趣教练，性教育工作者
My Body Knows 联合创始人
公众号：爱性避雷针；罗南希Nancy
Weibo @你得不到的Laur...
026. Fleur solo - 死亡是人生最孤独之事 - 关系是对抗孤独的一剂良药
这一期分享了一个最近很影响我的一本书 - 欧文·亚隆的《直视骄阳》。
这一期节目里我直言不讳的谈及死亡这个词，探讨我们生命中无法割断的阴暗面。以及正...
025. Stephanie - 女权主义其实是教我们更温和，更非暴力地去面对这个世界
【本期嘉宾】
Stephanie
华盛顿大学性别研究博士
国内第一个关注双性恋群体组织「rnB双生活」创始人
公众号：
S的游泳池
...
024. 蒙蒙 - 口述抑郁, 当你放开自己的时候, 生活才真正展开了
【本期嘉宾】
蒙蒙和我们分享了她毕业这几年后近期的一些经历。抑郁可能只是一个表象，但背后是恍然发现了那个一直忽略了内在体验的自己，和重建自我价值...
023. 菜菜 - 面对现实，要不要放弃对稀缺和美好关系的向往？
和菜菜又一次连线，第一次线下面对面的对话。其实对话的内容不过是一个我们当下面临的问题和困难的一个思考和碰撞。提出了很多问题，也有我们俩的不同视角。其实...
022. 张海露Eric - 即使你一无所有也可以开始改变你的生活
【本期嘉宾】
张海露Eric，公众号「英语学习笔记」的主理人。他分享英语学习，也分享生活，和读者一起成长。
想这期标题的时候我就想，用曾经一无所...
021. 串台 | 李阳 - 我们应该有权利为自己做选择，即使它是错的
感谢李阳的邀请，串台「小口袋」播客。分享了做播客的一些感受和挑战。聊到了我们选择和犯错的权利，找寻内在“我可以”的力量。
李阳微博@Silently-XJ
020. Molly - 在成为“女性”之前要先成为自己
这一期我和Molly聊了聊我们眼中的性别角色/气质，以及我们个人与它的抗衡与和解。这其实是一次在对话中发现和整合自己的体验。
Molly分享了她之前短暂的婚...
019. 菜菜 - 独立女性？独立，从不意味着独自生长
这一期我们聊聊女性，聊聊独立，聊聊亲密关系。关系和自我看似是独立的两个概念，但却紧密相连 - 没有独立的自我没办法看见并经营一段好的关系；一段好的关系又...
018. 菜菜 - 像朋友一样和自己对话，也许才是真正爱自己
【本期嘉宾】
菜菜，公众号「欲唸不止」主理人；「大马小姐姐面对面」播客主播。同时她是一个在阿坝州土生土长的藏羌族女孩。本来想从民族地区的女性生活...
017. 艺姗博士 - 心理咨询师是拐杖，但目的是可以丢掉拐杖生活
【本期嘉宾】
徐艺姗博士：
曾工作于美国斯坦福医院的临床心理学家
美国加州跨文化心理诊所Mind Body Garden 创始人
播客「一三说」「D...
015. 天石 - 真正的奢侈品，是身体和心灵的自由
【Outline】
3:43 一人一车独自骑行10万公里的女生到底有多疯
17:24 在阿拉斯加的每一天都是一场冒险
20:23 在自然中看到动物，有种“不好意...
014. 怎样从自我苛责的声音中解放出来（一起练习接受与承诺疗法❶)
一个新尝试。欢迎大家告诉我这样的偏实用性的内容你喜不喜欢。
ACT是一个我最近很喜欢，也试过很好用的减轻压力，自我调节的方法。在这个系列，会在接下来...
013. Suyi - 有能力去追寻自我实现是一件奢侈品
【Guest】
欢迎第一个来做客的外国嘉宾哈哈，Suyi，现在在加州圣塔芭芭拉读社会心理学博士。她是马来西亚人，在上海读了初高中，从大学起又在美国学习工作...
012.『父母系列 ❶』理解父母是当我们意识到他们就是太普通
前几天突然有个想法，想找几个人聊聊跟父母之间的故事。我记得以前看过一句话：你要报复一个人呢，就教他恨他的父母，这就是在教他恨他自己。无从安宁。我想和父...
011. Awen- 人生中的选择是没人给你答案的
【Guest】
Awen，自称在互联网公司搬砖，但她其实负责某知名跨境电商的英文用户体验内容策划（UX Content Strategy），以及18种语言的本地化(localization...
010. 博主Mandi- 真实会让他人看到自己
【Guest】
Mandi是一位新晋全职博主。美国高中-国内大专-英国留学的经历中也体会到了生活的起起落落。她的内容不仅仅展现生活的光鲜，也真实和坦诚地分享...
009. Sherry- 了解自己的生育健康是赋予了我们选择的能力
【Guest】
又邀请来一位我的好友Sherry- 她从业于医学研究和试管婴儿行业。本科生物化学专业毕业继而在芝加哥的西北大学攻读了生殖医学的硕士。硕士期间学...
008. 「顾佳」并不是独立女性，而是服务于男性万千幻想的完美人妻
【你将会听到】
02:55 对完美的向往可能是自我高要求的向外投射
07:07 顾佳并不是独立女性，而是服务于男性万千幻想的完美人妻
09:27 不能默...